2018年 09月 21日 ( 1 )

泳ぎ

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今日もバタフライのレッスンを受けてきました

足は攣る一歩手前ですが
それなりに済みました

「練習を重ねる以外に解決方法はない」
ということが良くわかりました

足を打っても、パワーがないですの( ;∀;)
それに~硬いし~


続けてやるっきゃないですね。


明日からの3連休が済めば
身体ももう少し楽になります


午後の人の少ない時間を使って
他のスイミングの目標を到達させて


次のことを考えたい。






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by ajisaisaka | 2018-09-21 20:23 | 有酸素運動 | Comments(0)

もうすぐ傘寿を迎える女子です。健康で明るく、前向きに過ごす日々のヒトコマを記録します。


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