2018年 09月 18日 ( 1 )

足のむくみ

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二種類の折鶴らんを植えています

折鶴らんって結構、水が必要なのですね

今日はどっぷりと水に浸けてやりました。


172.png


水泳で足が攣って(まだ未熟なので)脹脛がコリコリになっていました
今回のは激しくて4日経っても消えません

そこで~医療用の弾性ストッキングがあったので
昨夜はいて、眠りました・・・

(*^-^*) ニッコリ 今日はすっきりしています
100点でした(⌒∇⌒)


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by ajisaisaka | 2018-09-18 22:50 | 健康管理 | Comments(0)

もうすぐ傘寿を迎える女子です。健康で明るく、前向きに過ごす日々のヒトコマを記録します。


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