大切な一日

niko3.exblog.jp

健康で心明るく、前向きに過ごす老婆の日々を記録します。

今日の花

今日は8℃止まり
でも、光に強さを感じました・・・春?
そこで、今日は、部屋の中の花たちの日光浴をしました


毀れ種から成長しているサクラソウなど日に当て、夜は家の中に・・・


d0367412_22161602.jpg




これは、ホームセンターで買ったサクラソウ
お正月前からこうして咲いています。



d0367412_22161743.jpg




これは、お正月の花
長く咲いています 葉牡丹です


[emoji:e-69]アメリカ時間の昨日、大統領の交代がありましたね
トランプさん
暫くテレビから目が外せません

どのように変わるのでしょうか?






水泳

12時過ぎにプールへ行きました、人が少ない時間です


泳いだのは、クロール1500m、一時間ちょい
いつもより遅い


今週は6日間続けて泳ぎました
1/17・1/21=1500m    1/19=1,000m
他の日は500~700m



今、一週間に二回は1500mを泳ぎたいと思っています

クロールをゆっくり泳ぎながら
老婆の一日「今が・今日が一番大切なのよ」

と、いつも自分を励ましています。






ブログの更新・水泳の励みになります
よろしければ応援をお願いいたします。


にほんブログ村 花・園芸ブログ 庭いじり・庭の手入れへ

by ajisaisaka | 2017-01-22 00:00 | Comments(0)

健康で心明るく、前向きに過ごす老婆の日々を記録します。


by 和