人気ブログランキング |

気のゆるみ

d0367412_18560072.jpg

これも老化現象の一つ???

このところ、不整脈が出たり
腹満があったり

体調が狂っているのが


分かっているようで、わかっていなかった

足のパチパチと微小な血管が切れるような感じで
高血圧に気づいた


このところ、自宅の小さなリフォーム
娘宅のリフォームのことなど


次々に、気遣い山積で、もうキャパシティの小さくなっている脳では
それらの処理が困難になってきている

のが、よくわかります。



ストレス過剰
それが運動不足と食生活の乱れにつながって

勝手に我が体は悲鳴と血圧をあげてしまいました
小さいけれども、症状を感知して、その病態を知る~


悲しい、これからどうなるのでしょう~




一昨日の高血圧は昨日の正しい生活と
カロリー制限で、元に戻りました

もともと、ペースメーカーが入っているので
血圧を下げる薬は入っているのです。



年を取ると日々どんどん生活行動が鈍ってくる
せっせと動いているが「動きたくない時もあります」


何か目的がないと生きる楽しみがない
もう海外旅行にも行かせてもらえない
(っていうのは、ペットお世話があるから)


来年、水泳で、個人メドレーをすることにした。
書道もやろうと思って、大きなテーブルも出し
用品はすぐに出せるが⦅気が起きない⦆


そろそろ年賀状もありますから
書いた方がいいね。


# by ajisaisaka | 2019-11-08 19:14 | 健康管理

晴れてきました

d0367412_10431328.jpg

台風17号は九州を圏内に収めて通過しました
10時30分、やっと陽が射してきました

私のところでは何事もありませんでしたが
宮崎では竜巻なども発生して

被災者の方には心よりお見舞い申し上げます。



次々の自然災害に気が抜けませんね。


# by ajisaisaka | 2019-09-23 10:48 | ひとりごと

モミジアオイ

d0367412_21525887.jpg

真夏の庭の主役、モミジアオイです

庭は、目の前に背高のっぽの花が多いので藪状態です
この夏は、とても暑く
おまけに肩を痛めているので

お手入れが苦痛になってきました
少し涼しくなったら

庭の住人さんたちを減らしていくつもりです
でも、このモミジアオイ白・赤は何としても残したい。



今日は自宅に試験外泊中の長男にあいに行ってきました
これから、復職ということが待っていますが

大きな問題山積・・・
健康な体が負傷で下半身まひになってしまったのですから
大変です。


嫁がしっかり者ですから
家の方の設備などは、立派になっていました

生活設計も詳しくは聞きませんがきちんとできていると思われます


問題は、一番大切な身体の状態です
公務員、障碍者・・・



障害者で大変なのは自分(子)だけではありません
同じ経験をされている人は沢山あります




なんとかその困難を乗り切ってほしいと思っています




母親の私は、ただ見守るだけです。

# by ajisaisaka | 2019-08-11 22:15 | ひとりごと

亀の後追い

d0367412_20274762.jpg


今朝、病院へ行くために、こっそり出ようとしたが
亀がそれに気づいて、足音高く、追ってきた

私は、もう玄関にいたので
元の一に戻らない限り、顔は見えない
(柵をした)

ペットを飼われる家庭ではよくある瞬間かもしれないが
こんなふうに逃げて行くのはつらいですね

夕方、お水代わりにきぬさやエンドウを与えながら
背中をなでたり~~~機嫌取り( ;∀;)

こんな小さな動物にも
自己主張もある

可愛いね。


# by ajisaisaka | 2019-07-29 20:37 | ひとりごと

老婆の化粧

d0367412_13525409.jpg

昔、母が健在のころ、病院へ行くために精一杯のお洒落をしていました
終戦後、間もないころ、当然母は化粧品などは持ちませんでしたが

何を付けていたのでしょう
蒸しタオルで、顔をシッカリ拭いていたのを思い出します。

私は、そんなことを思い出しながら
通院のための身繕いをしています

外出が少なくなり、病院は一番多く人に見られるところとなりました
幾ら触っても、変わり様もないのに
やはり、意識をして鏡に向かっています。


# by ajisaisaka | 2019-07-25 14:02 | ひとりごと